با افزایش سن، بدن انسان دچار تغییرات درونی و بیرونی می‌شود و اولین نشانه‌های پیری نیز با تغییراتی در پوست همراه میباشد. گذر زمان و عوامل مختلف، سبب خشکی و نازکی پوست، شل شدن و آویزان شدن آن در بخش‌هایی از صورت و … می‌شود.
در چنین شرایطی وجود یک معجون کلاژن ساز می‌تواند روند پیری پوست را کندتر کند و با رساندن مواد مغذی به آن، طراوت را به پوست باز گرداند. ما در این مقاله قصد داریم تا نکاتی را در مورد معجونهای کلاژن ساز بیان کنیم.
کلاژن چیست؟
عناوین این مقاله
شاید بهتر باشد تا در ابتدا تعریفی از کلاژن ارائه دهیم. کلاژن نوعی پروتئین میباشد که بخش اعظمی از ساختار مو، ناخن، پوست، دندان و … را تشکیل می‌دهد. وجود کلاژن کافی در پوست باعث نرمی و انعطاف پذیری خواهد شد و کاهش تولید آن توسط سلول‌های بدن، با نشانه‌هایی همچون چین و چروک، خشکی و نازکی پوست همراه است.
کلاژن در پوست باعث حفظ رطوبت و تقویت توناژ و واریانس خواهد شد و در ترمیم سلول‌های مرده نقش مهمی ایفا می‌کند. با توجه به اهمیت این پروتئین مهم، استفاده از معجون کلاژن ساز برای ترمیم مشکلات پوستی لازم میباشد.
عواملی که سبب کاهش تولید کلاژن در بدن می شود
همان طور که اشاره کردیم، افزایش سن می‌تواند سبب کاهش تولید کلاژن در سلول‌های پوستی شود. در این شرایط، کلاژنسازی و کیفیت آن توسط سلول‌ها کاهش می‌یابد و سرعت و روند آن نیز به عوامل محیطی و وراثتی بستگی دارد. عواملی مانند زندگی در شهر‌های آلوده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده نکردن از کرم‌های ضد آفتاب، اشعه فرابنفش و … می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شما شود.
کلاژن ماده‌ای ترمیم‌کننده است، اما رژیم‌های غذایی نادرست می‌تواند باعث به وجود آمدن اختلال در عملکرد کلاژن و و تولید آن شود. برای مثال استفاده بیش از اندازه، شکر و آرد و انواع کربوهیدرات‌ها باعث کاهش تولید کلاژن می‌شود.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از دخانیات باعث چین و چروک افتادن در پوست و شل شدن آن می‌شود. عوامل دیگری نیز وجود دارند که با تولید رادیکال‌های آزاد در بدن نه تنها باعث کاهش تولید کلاژن می‌شوند، بلکه کلاژن‌های موجود در بدن را نیز تجزیه می‌کنند. معجون کلاژن ساز می‌تواند ترمیم‌کننده پروتئین‌های تجزیه شده باشد و تاثیر شگفتی را بر روی پوست بگذارد.
فواید معجون کلاژن ساز بر پوست
استفاده از ماسک‌هایی که دارای ترکیبات کلاژنسازی میباشد معجونهای جوانی برای پوست صورت شما به حساب می‌آیند. این ماسکها حاوی مواد طبیعی میباشد که می‌تواند سلول‌های مرده پوست را پاک کند و با رساندن مواد مغذی به سلول‌های زیرین، کلاژنسازی را افزایش دهد. در ادامه به معرفی چند نمونه از معجون کلاژن ساز می‌پردازیم.
ماسک انار و ویتامین سی
مواد مورد نیاز:
- ۳ قاشق غذا خوری پوره انار
- چند قطره روغن ویتامین E
طرز تهیه:
- پوره انار را در ظرفی بریزید و سپس روغن ویتامین ای را بر روی آن اضافه کنید.
- پوره انار و روغن ویتامین ای را به خوبی باهم ترکیب کنید تا شکل خمیری به خود بگیرد.
- مخلوط را به وسیله براش بر روی پوست صورت بمالید و بخش‌هایی را خشک‌تر و نازک‌تر است خمیر ضخیم‌تری قرار دهید.
- ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا مواد ماسک جذب پوستتان شود.
- پس از گذشت مدت زمان مشخص شده، به وسیله یک حوله نرم خمیر‌ها را از صورتتان پاک کنید و با آب ولرم بشویید
مواد موجود در پوره انار سبب بازسازی پوست و ترمیم بخش‌های آسیب دیده می‌شود. ویتامین E نیز می‌تواند با صدمه رساندن رادیکال‌های آزاد به پوست جلوگیری کند و مانع از پیری زودرس شود. ماسک انار و ویتامین ای می‌تواند به عنوان بهترین معجون کلاژن ساز و جوان‌کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد.
ماسک عسل، جوش شیرین و خامه سنگین
مواد مورد نیاز:
- عسل
- جوش شیرین
- خامه سنگین
طرز تهیه:
- مواد را در ظرفی مخلوط کنید تا شکل خمیری به خود بگیرد.
- شما میتوانید هر مقدار از مواد که لازم است را با اندازه مساوی باهم ترکیب کنید.
- خمیر به دست آمده را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی صورتتان قرار دهید.
- پس از گذشت مدت زمان مشخص شده، صورتتان را با آب گرم به خوبی بشویید.
- در آخر مقداری کرم مرطوب کننده جهت تکمیل هیدراسیونی به پوست صورتتان بزنید.
عسل دارای خواص بسیاری میباشد که از جمله آن میتوان به ضد باکتریایی بودن عسل اشاره کرد. عسل می‌تواند توناژ پوست را تقویت کند و زخم و آکنه پوست را بهبود بخشد. جوش شیرین موجود در ماسک، همچون لایه بردار طبیعی عمل می‌کند و سلول‌های مرده را از سطح پوست پاکسازی می‌کند. این معجون کلاژن ساز را در منزل امتحان کنید و تاثیر شگفت آن را بلافاصله ببینید.
| برای خرید دستگاه جوانسازی پوست خانگی پرفروش هما سنتر کلیک کنید |
ماسک ماست و خیار
موارد مورد نیاز:
- یک عدد خیار
- مقداری ماست
طرز تهیه:
- از خیار دو برش جدا کنید تا بتوانید آن را بر روی چشمتان قرار دهید.
- خیار را در مخلوط کن به خوبی خورد کنید.
- مقداری ماست به خیار خورد شده اضافه کنید تا به شکل خمیر شل در آید.
- مواد را به روی پوست صورتتان پخش کنید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
- صورت را به خوبی با آب معمولی بشویید و با حوله نرم خشک کنید.
- در پایان مقداری کرم مرطوب کننده بزنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
شما میتوانید از این معجون کلاژن ساز هفته‌ای یک مرتبه استفاده کنید.
ماسک خیار و تخم مرغ
مواد مورد نیاز:
- ۱ عدد خیار
- سفیده تخم مرغ
طرز تهیه:
- خیار را پوست بگیرید و دو قسمت کنید. قسمتی از آن را در مخلوط کن قرار دهید تا به پوره تبدیل شود.
- پوره را در الک بریزید و بفشارید تا آب آن خارج شود.
- سفیده تخم مرغ را با پوره‌ای که آب آن را فشردید مخلوط کنید تا به شکل خمیر نرمی در بیاید.
- ماسک را به تمام قسمت‌های صورتتات بمالید. بخش‌هایی که خشک‌تر، نازک‌تر و دارای رنگدانه میباشد، خمیر ضخیم‌تری قرار دهید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقا صبر کنید و سپس صورتتان را با آب سرد به خوبی بشویید.
- با حوله نرم صورتتان را خشک کرده و کمی کرم مرطوب کننده بمالید.
قرار گرفتن سفیده تخم مرغ و خیار در کنار هم می‌تواند سبب سفت شدن پوست شود. این ماسک می‌تواند به عنوان یک معجون کلاژن ساز فوق العاده بر روی پوست شما عمل کند.
ماسک موز و ماست
مواد مورد نیاز:
- نصف موز رسیده ( میتوانید کیوی، آلوئه ورا و یا پاپایا را جایگزین موز قرار دهید)
- یک قاشق چای خوری ماست
- یک قاشق غذا خوری پودر کلاژن دریایی
- یک لیوان شیر
طرز تهیه:
- موز را به خوبی با چنگال له کنید.
- ماست، کلاژن دریایی و مقداری کمی شیر را به موز اضافه کنید.
- مواد را مخلوط کنید تا به خمیر یکدست تبدیل شود.
- صورتتان را به خوبی بشورید تا عاری از هرگونه آلودگی شود.
- ماسک را به همه جای صورت به جز چشم‌ها بمالید.
- پس از گذشت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه صورتتان را با آب گرم بشورید و با حوله به آرامی خشک کنید.
شما میتوانید از این معجون کلاژن ساز، ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
روغن هایی که معجون کلاژن ساز هستند
برخی از روغنهای گیاهی می‌تواند تاثیر بسزایی در کلاژنسازی داشته باشند. عامل اصلی به وجود آورده مشکلات پوستی، رادیکال‌های آزاد هستند که می‌تواند از طریق محیط اطراف مانند آلودگی هوا و یا از طریق خوردن غذا‌های ناسالم وارد بدن شوند.
رادیکال‌های آزاد سبب تکه تکه شدن پروتئین کلاژن در پوست و در نهایت پیری می‌شوند. استفاده از روغن می‌تواند اثر رادیکال‌های آزاد را کم کند و فرایند طبیعی کلاژنسازی در پوست را آغاز کند. در ادامه به برخی از روغن‌هایی که معجون کلاژن ساز محسوب می‌شوند اشاره خواهیم کرد.
روغن لیمو
روغن لیمو را از پوست آن تهیه می‌کنند. در ترکیبات روغن لیمو ماده بی‌نظیری به نام لیمونن وجود دارد که خاصیت ضد التهاب را بر روی پوست ایجاد می‌کند. مواد موجود در روغن لیمو باعث کلاژنسازی در پوست می‌شوند و چین چروک‌ها را از بین می‌برد.
روغن بذر هویج
اگر پوستتان آفتاب سوخته و چروکیده شده است، از روغن بذر هویج غافل نشوید. بتاکاروتن موجود در بذر هویج سبب ترمیم بخش‌های آسیب دیده پوست می‌شود و کلاژنسازی را تنظیم می‌کند. این معجون کلاژن ساز را حتما امتحان کنید.
روغن کندر
روغن کندر یکی از بهترین‌ها برای کلاژنسازی در پوست میباشد. روغن کندر می‌تواند باعث تولید سلول‌های جدید در سطح پوست و محافظت آن‌ها در برابر انواع آسیب‌ها شود.
با معجون های کلاژن ساز جوان‌تر شوید
ما در این مطلب سعی کردیم تا به ترکیباتی که سبب کلاژنسازی پوست می‌شوند اشاره کنیم. با وجود این مواد شما میتوانید به مراقبت‌های پوستی را با کمترین هزینه در منزل انجام دهید.
