چند راه حل برای لطافت پوست

لطافت پوست : مطمئناً برای داشتن پوست شاداب و لطیف، باید یکسری نکات را رعایت کرده و به روش های گوناگون مراقبت های پوستی را انجام داد. به طور کلی روش های متعددی برای مراقبت از پوست و زیبایی وجود دارد. که در ادامه مقاله قصد داریم شما را با این روش ها آشنا کرده و مطالبی را در این زمینه بیان کنیم.

معرفی تکنیک های موثر برای لطافت پوست

استفاده از ماسک

به طور کلی انواع ماسک ها را می توان به دو دسته ماسک های خانگی و ماسک های آماده صورت تقسیم کرد. که در ماسک های خانگی افراد باید با استفاده از مواد طبیعی که خاصیت آبرسانی دارند، ماسک هایی را برای لطافت پوست خود تهیه کنند. و اما ماسک های آماده، ماسک هایی هستند که در سالن های زیبایی و مکان های لوازم آرایشی و بهداشتنی به صورت متنوع وجود دارند. لازم به ذکر است که انتخاب هر کدام از آن ها بستگی به خود فرد دارد.

استفاده از لایه بردار ها

لایه برداری روشی است که در آن با استفاده از یک محلول شیمیایی، موجب بهبود ظاهری پوست می شوند. در واقع با استفاده از لایه بردار ها پوست جدیدی ایجاد شده که نسبت به پوست قدیمی صاف تر و نرم تر می باشد.

استفاده از میکرودرم

میکرودرم دستگاهی است که با استفاده از آن پوست را لایه برداری می کنند. این دستگاه با سری الماسی انجام می شود. نحوه درمان با استفاده از دستگاه میکرودرم به این صورت است که متخصصان با توجه به نوع و شرایط پوستی افراد، سر های الماسه متناسب را انتخاب کرده و سپس مکش خلا دستگاه را تنظیم می کند. بعد از تنظیم مکش، ناحیه مورد نظر برای درمان را با هندپیس ماساژ می دهند. لازم به ذکر است که استفاده از این دستگاه تاثیر موثری بر لطافت پوست و صافی آن دارد.

استفاده از روش هیدرودرم

روش هیدرودرم را می توان جزء جدیدترین روش های لایه برداری پوست دانست. در این روش از آب و اکسیژن به منظور لطافت پوست و آبرسانی آن استفاده می کنند.

روش میکرونیدلینگ

در روش میکرونیدلینگ، بر روی سطح پوست کانال های میکروسکوپی ایجاد می کنند که این کانال ها موجب ایجاد بافت های جدید و ترمیم بافت ها با افزایش کلاژن سازی پوست می شوند. استفاده از این روش در از بین بردن چین و چروک ها، جای زخم و آکنه، خطوط پوستی و … موثر می باشد.

استفاده از لیزر

عنصر اصلی در دستگاه لیزر، پرتو های نوری می باشد. در واقع متخصصان با استفاده از این پرتو ها، لایه های آسیب دیده پوست را درمان می کنند. می توان گفت که یکی دیگر از درمان های موثر در لطافت پوست و از بین بردن مشکلات پوستی، استفاده از دستگاه لیزر می باشد.

استفاده از RF

دستگاه RF با استفاده از انرژی رادیو فرکانسی موجب جوانسازی و سفت شدن پوست می شود. در این روش ابتدا یک ژل درمانی را برای ایمنی بیشتر بر روی پوست می زنند، سپس انرژی رادیو فرکانسی را به بافت های پوست اعمال می کنند. به طور کلی دستگاه RF موجب تحریک کلاژن سازی پوست شده و در نتیجه منجر به نرمی و لطافت پوست می شود.

روش هایفوتراپی

هایفوتراپی دستگاهی است که متخصصان با استفاده از آن امواج فراصوت متمرکز شده را با شدت بالا بر روی پوست می فرستند. در واقع هایفوتراپی یک روش غیر تهاجمی است که بدون هیچ گونه بی هوشی و دردی صورت می گیرد. از این رو استفاده از این دستگاه برای جوانسازی و لطافت پوست از محبوبیت بالایی برخوردار است.

برای داشتن پوستی لطیف، به چه نکاتی باید دقت کرد؟

یکی از ساده ترین راهکار ها برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از یک پاک کننده ملایم متناسب با نوع پوست می باشد. لازم است بدانید که در صورت استفاده از صابون به عنوان پاک کننده، پوست خشک تر می شود و لطافت پوست کاهش پیدا می کند.

با استفاده منظم از مرطوب کننده، می توانید لطافت پوست خود را افزایش دهید. لازم است بدانید که بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده ها، پس از استحمام می باشد.

بسیاری از متخصصان پوست معتقدند که یکی از عوامل تاثیر گذار بر روی کاهش لطافت پوست، مدت زمان طولانی استحمام می باشد. بنابراین بهتر است میزان حمام رفتن خود را محدود کنید.

علاوه بر میزان استحمام، درجه آب برای شست و شوی بدن نیاز حائز اهمیت است. سعی کنید از دوش گرفتن با آب درجه حرارت بالا، خودداری کنید. بهترین نوع دوش، دوش کوتاه مدت با آب ولرم می باشد.

به یاد داشته باشید که وجود بیماری های تیروئید، کم خونی و دارو های کاهنده کلسترول، می تواند منجر به از بین رفتن چربی پوست شود. از این رو بهتر است نسبت به رفع هر کدام از این موارد اقدام کنید.

یکی از عواملی که در کاهش لطافت پوست تاثیر گذار است، آب و هوای سرد و خشک می باشد. بنابراین بهتر است در این شرایط برای رطوبت پوست از روش های گوناگونی مانند دستگاه های بخور، ماسک های آبرسان و …. استفاده کنید.

سلامت درون بدن نیز یکی از عوامل تاثیر گذار بر روی سلامت پوست می باشد. از این رو بهتر است برای داشتن پوستی نرم و شاداب به شیوه زندگی سالم اهمیت دهید.

• نوشیدن آب کافی یکی دیگر از فاکتور های موثر بر لطافت پوست می باشد.
• یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار در سلامت پوست، خواب کافی می باشد.
• ورزش کردن یکی دیگر از فاکتور های موثر در شادابی و لطافت پوست می باشد. در واقع با ورزش کردن جریان خون در بدن افزایش یافته و در این صورت موجب شادابی پوست می شود.
• ماساژ دادن یکی دیگر از روش هایی است که موجب افزایش کلاژن سازی و شادابی پوست می شود.
• سعی کنید با خرید لوازم آرایش مرغوب و با کیفیت از پوست خود محافظت کنید.
• لازم است که در بیشتر مواقع سطح پوست خود را تمیز نگه دارید. این کار می توانید با استفاده از تونر، شیرپاک کن ها و … انجام دهید.
• از مصرف دخانیات جدا خودداری کنید. چرا که به مرور زمان شادابی پوست خود را از دست داده و کلاژن پوست نیز آسیب می بیند.
• از تماس مستقیم پوست با اشعه های خورشید پرهیز کنید.

از چه ماسک های خانگی می توان برای لطافت پوست استفاده کرد؟

ماسک شیر

شیر ماده ای است که در نرم شدن و لطافت پوست موثر است. از این رو می توانید مقداری از شیر کم چرب و یا پرچرب را با استفاده از پنبه بر روی پوست صورتتان ماساژ دهید.

ماسک برنج

برنج ماده ای است که دارای ویتامین E، نشاسته و چرب اصلی می باشد. وجود این مواد در افزایش رطوبت پوست و تحریک کلاژن سازی پوست بسیار موثر می باشد. حال نحوه تهیه این ماسک به این صورت است که ابتدا باید برنج را آبکش کرده و آب به دست آمده را درون یک لیوان بریزید. سپس می توانید آن را یکبار در روز به روی پوست خود اسپری کنید.

ماسک عسل

به طور کلی عسل ماده ای است که حاوی آنتی اکسیدان است. از این رو استفاده از این ماده می تواند تاثیر بسزایی در شفافیت پوست داشته باشد. به طور کلی عسل را می توان با مواد مختلفی از جمله تخم مرغ، شیر و … مخلوط کرد و از آن به عنوان یک ماسک اثر بخش استفاده نمود.

ماسک آب گاز دار

آب گاز دار حاوی ریز مغذی هایی ماننده منزنیم، کلسیم و … می باشد. از این رو استفاده از این ماده می تواند موجب افزایش خونرسانی پوست و پاکسازی پوست از آلودگی های شود.

سوالات متداول

ماندگاری لطافت پوست با استفاده از ماسک های خانگی چگونه است؟

در صورت استفاده منظم از این ماسک ها می توان اثرات و ماندگاری لطافت پوست را مشاهده کرد.

استفاده از کدام روش برای لطافت پوست موثرتر است؟

انتخاب روش با توجه به شرایط پوستی هر فرد متفاوت است.

کدام روش برای لطافت پوست مقرون به صرفه تر است؟

به طور کلی استفاده از ماسک های خانگی نیاز به هزینه های کمتری دارد.