روش های خانگی برای جوان سازی پوست

روش های خانگی برای جوان سازی پوست جلوگیری از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک های پوستی این روز ها به یک دغدغه مشترک و اصلی در بین تمامی افراد به ویژه بانوان تبدیل شده است. بروز چین و چروک پوستی امری اجتناب ناپذیر می باشد که معمولا با وارد شدن به دهه ۳۰ سالگی شاهد به وجود آمد آن و بروز تغییر و تحول در پوست صورت می شویم. به منظور جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی بسیاری از افراد به سراغ متخصصان پوست و زیبایی می روند و عده ای نیز از انواع روش های خانگی جوان سازی پوست استفاده میکنند.

همانطور که میدانید استفاده از روش های کلینیکی بر خلاف روش های خانگی معمولا هزینه های زیادی را در بر میگیرد. در حالی که هر دو این روش ها یک هدف اصلی دارند و آن آبرسانی به پوست صورت می باشد. خب طبیعتا وقتی روش های خانگی نتیجه بخش و تاثیر گذار است دیگر چه نیازی به استفاده از روش های مدرن و پر هزینه کلینیکی می باشد!! در این مقاله قصد داریم شما را با روش های جوان سازی پوست در منزل آشنا کنیم که به شما کمک میکند با کمی صبر و حوصله پوستی صاف و شاداب داشته باشید.

دلایل ایجاد چین و چروک روی پوست!!!

افزایش سن

هر چه سن افزایش پیدا میکند پوست حالت ارتجاعی خود را از دست میدهد، چربی پوست کاهش پیدا میکند و پوست صورت خشک به نظر میرسد. مجموعه این عوامل منجر به ایجاد چین و چروک های پوستی خواهد شد.

قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش

قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش منجر به تسریع روند پیری و ایجاد چین و چروک میشود به طوری که بسیاری آن را مهم ترین علت برای چین و چروک های پوستی میدانند. چرا که اشعه فرابنفش منجر به تجزیه و تحلیل کلاژن و الاستین های پوستی در لایه های زیرین پوست میگردد.

مصرف دخانیات

سیگار کشیدن از دیگر عواملی است که روند پیری را تسریع میکند و با تجزیه و از بین بردن کلاژن های پوستی منجر به ایجاد چین و چروک میگردد.

حالت های تکراری صورت

در بسیاری از موارد انجام حرکات تکراری مانند لبخند زدن یا اخم کردن منجر میگردد، عضلات صورت شیاری را در زیر سطح پوست ایجاد کنند. به طوری که با گذشت زمان و کاهش انعطاف پذیری، پوست دیگر قادر نخواهند بود به حالت اولیه خود بازگردند. این موضوع منجر به ایجاد چین و چروک و خطوط روی پوست میشود.

زمان مناسب برای اقدام به جوان سازی پوست !!

بروز ضایعات پوستی و روی کار آمدن علائم مختلف نشانه ای است که به شما میگوید باید برای جوان سازی پوست اقدام نمایید. از جمله این مشکلات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• عفونت های پوستی
• دانه پوستی
• تغییر یا تعمیر بافت پوست
• جای زخم و یا بریدگی
• سوختگی
• بروز واکنش های پوستی و آلرژیک
• ایجاد لکه های تیره و روشن روی پوست
• نشانه های پیری مثل ایجاد چین و چروک و تغییر رنگ و بافت پوست

روش های خانگی برای جوان سازی پوست

در ابتدای مقاله به این موضوع اشاره کردیم که امروزه با افزایش اهمیت جوانسازی و شادابی پوست، روش ها و دستگاه های مختلفی به این منظور روی کار امده است. اما به راحتی میتوان در منزل و با استفاده از مواد در دسترس به راحتی از ایجاد چین و چروک های پوستی جلوگیری کرد. در ادامه تعدادی از روش های خانگی برای جوان سازی پوست را بیان میکنیم.

استفاده از لیمو برای جوان سازی پوست

همانطور که میدانید لیمو امروزه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود. داشتن این خاصیت منجر گشته تا با استفاده از لیمو بتوان تا حد زیادی لکه های پوستی را از بین برد و همچنین در روشن تر شدن پوست نیز تاثیر گذار است. برای اینکار باید لیمو را با آب مخلوط کنید و روزانه روی پوست خود اسپری نمایید.

استفاده از سیب زمینی برای جوان سازی پوست

سیب زمینی با داشتن خاصیت ضد چروکی میتواند تاثیر به سزایی در جوان سازی پوست داشته باشد. علاوه بر آن استفاده از آن به روشن تر شدن و پاکسازی پوست صورت نیز کمک خواهد کرد. برای استفاده از سیب زمینی باید آن را در لایه های بسیار نازک برش بزنید و یا رنده کنید و سپس آب آن را روی پوست خود قرار دهید.

استفاده از عسل برای جوان سازی پوست

امرزوه کمتر کسی است که از خواص شگفت انگیز عسل آگاه نباشد. جالب است بدانید این ماده طبیعی تاثیرات فوق العاده ای در کاهش چین و چروک پوستی، افزایش شفافیت پوست، از بین بردن سلول های مرده پوست، کاهش جوش و … نیز دارد. شما میتوانید از این ماده ماسک های مختلف را تهیه کنید و به صورت روزانه برای جوانی پوست مورد استفاده قرار دهید. از جمله ماسک های عسل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

ماسک عسل: برای استفاده از ماسک عسل در ابتدا لازم است صورت خود را به خوبی با آب گرم ماساژ دهید و بعد از آن یک لایه نازک از عسل را روی پوست خود قرار دهید.

ماسک عسل و جو: در کنار خواص شگفت انگیز عسل، جو نیز یک ماده سرشار از ویتامین می باشد. ماسک حاصل از ترکیب این دو ماده در تقویت سلول های پوستی بسیار موثر خواهد بود.

ماسک عسل و روغن بادام: از دیگر ماسک های موثر در جوانی و شادابی پوست ترکیب عسل و روغن بادام می باشد. برای اینکار شما میتوانید یک قاشق غذاخوری روغن را با دو قاشق عسل ترکیب کنید و این ماسک را مورد استفاده قرار دهید.

ماسک عسل و لیمو: برای استفاده از این ماسک شما باید یک قاشق چای خوری عسل را با مقدار کمی لیمو ترکیب کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵ لی ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند.

ماسک عسل و بلوبری: استفاده از ماسک عسل و بلوبری تاثیر چشم گیری در شفافیت و روشن تر شدن پوست صورت دارد. برای تهیه این ماسک باید میوه بلوبری را تهیه کرده و له کنید سپس با دو قاشق عسل ترکیب کرده و روی پوست صورت قرار دهید.

استفاده از شکر برای جوان سازی پوست

شکر دارای خاصیت لایه برداری می باشد. که با ترکیب آن با پرتقال، لیمو، روغن نارگیل و … میتوانید از خواص آن بهره مند شوید و شاهد از بین رفتن کلیه سلول های مرده پوست خود باشید.

استفاده از خیار برای جوان سازی پوست

خیار ماده ای است که دارای خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی می باشد از این رو در جوانی و شادابی پوست صورت بسیار موثر خواهد بود. علاوه بر این استفاده از ماسک خیار در بهبود جای زخم و سوختگی، روشن شدن پوست، رفع چین و چروک های پوستی و … موثر خواهد بود. به روش های مختلفی میتوان ماسک خیار را تهیه کرد و مورد استفاده قرار داد. چند نمونه از آن عبارت است از:

روش اول: خیار را رنده کنید و آب آن را روزانه روی پوست صورت خود اسپری کنید.

روش دوم: خیارها را در حلقه های بسیار نازک برش دهید و به عنوان ماسک دور چشم برای رفع سیاهی و پف زیر چشم مورد استفاده قرار دهید.

روش سوم: آب خیار و لیمو را با هم ترکیب کنید و روی پوست صورت خود قرار دهید.

انواع روغن های گیاهی مورد استفاده در جوانسازی پوست صورت

• روغن درخت چای
• روغن نارگیل
• روغن فندوق جادوگر
• روغن زیتون
• روغن میوه گل رز
• روغن ویتامین E

نکات مورد توجه برای مراقبت از پوست و زیبایی

• در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرید.
• از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
• از یک رژیم غذایی مناسب و تغذیه های سالم استفاده کنید.
• در طول هفته از یک اسکراب و لایه بردار استفاده نمایید.
• روتین روزانه مراقبت از پوست را انجام دهید.
• از انجام آرایش های سنگین خودداری کنید.
• از مصرف سیگار و دخانیات پرهیز کنید. و …

سوالات متداول

• آیا استفاده از روش های جوان سازی پوست در منزل به اندازه روش های کلینیکی تاثیرگذار است؟
• بله در صورت استفاده روزانه و مرتب از این روش ها میتوانید شاهد اثرگذاری آن باشید.
• بهتر است چند بار در هفته از ماسک های جوانسازی پوست استفاده شود؟
• بهتر است دو الی سه بار در هفته از این ماسک ها استفاده نمایید.
• آیا ممکن است استفاده از روش های مختلف جوان سای پوست در منزل عوارضی به همراه داشته باشد؟
• خیر. روش های خانگی جوان سازی پوست هیچگونه عوارض جانبی به همراه ندارد.

یکی از بهترین روش ها برای رفع چین و چروک های پوست، استفاده از انواع روش های خانگی جوان سازی پوست می باشد.