یکی از معیار های زیبایی در هر فردی، پوست صورت می باشد. از این رو مراقبت از آن اهمیت بسیاری دارد. به طور کلی لازم است بدانید که مراقبت از پوست، روش ها و تکنیک های مختلفی دارد. که یکی از موثرترین و در عین حال کم عوارض ترین روش، استفاده از مواد طبیعی برای جوانسازی پوست در منزل می باشد. بنابراین در این مقاله قصد داریم نکاتی را راجع به مراقبت از پوست و روش هایی برای جوانسازی پوست در منزل بیان کنیم.
آشنایی با مراحل انجام روتین های پوستی به صورت روزانه
عناوین این مقاله
گام اول: پاکسازی صورت
از آنجایی که پوست صورت در طول روز با عواملی از جمله آب و هوای آلوده، مواد آرایشی، ذرات گرد و غبار و … در ارتباط است. از این رو این عوامل موجب بسته شدن منافذ پوست و در نتیجه عدم تنفس پوستی می شوند. و این موضوعات می تواند باعث ایجاد جوش های پوستی، لک و … شوند. بنابراین پاکسازی پوست را می توان اولین مرحله در روتین پوستی روزانه دانست.
به طور کلی پاکسازی پوست شامل سه مرحله می باشد. در مرحله اول باید صورت را از هر گونه مواد آرایشی پاک کرد. که این کار بهتر است با دستمال های مرطوب و یا شیرپاک کن ها صورت گیرد. در مرحله بعدی لازم است که صورت را با شوینده مناسب پوست، شست و شو دهید. و در آخر باید با استفاده از یک حوله صورت را به آرامی خشک کنید.
گام دوم: استفاده از تونر
مطمئناً پس از شست و شوی صورت، پوست حالت کششی اولیه خود را از دست می دهد. از این رو پس از شستن صورت باید از تونر برای متعادل سازی پوست استفاده کرد. در این میان لازم به ذکر است که استفاده از تونر علاوه بر این که PH پوست را تنظیم می کند، مزایای دیگری نیز به همراه دارد. که از جمله آن های می توان به کوچک کردن منافذ باز پوست، آبرسانی و مرطوب کردن پوست، پاکسازی پوست، از بین بردن مواد آرایش باقی مانده بر روی پوست، کاهش التهاب پوست و … اشاره کرد.
گام سوم: استفاده از سرم های درمانی
پس از شستن پوست و تنظیم PH آن، می توان از سرم های درمانی برای پوست استفاده نمود. استفاده از این سرم ها موجب روشنی و شفافیت پوست، کاهش لک های پوستی، کاهش چین و چروک ها، جلوگیری از پیری زودرس و …. می شود.
گام چهارم: استفاده از آبرسان و مرطوب کننده ها
به طور کلی آبرسان ها و مرطوب کننده های متنوعی در بازار وجود دارد. که افراد باید با توجه به نوع پوستی خود، آبرسان و مرطوب کننده مناسب را تهیه کنند. لازم به ذکر است که نحوه استفاده از این محصولات به این صورت است که ابتدا باید آبرسان را بر روی پوست ماساژ داده تا پوست آبرسانی شود. سپس باید از کرم های مرطوب کننده به منظور یک لایه محافظتی برای جلوگیری از تبخیر آب پوست استفاده نمود.
گام پنجم: استفاده از ماسک های خانگی
استفاده از ماسک های خانگی یکی از موثر ترین روش های مراقبت از پوست در منزل می باشد. لازم است بدانید که ماسک های مختلفی برای از بین بردن جوش ها و لک های پوستی، جوانسازی پوست، شادابی و شفافیت پوست و … وجود دارد که شما می توانید با توجه به نوع جنس پوست خود (خشک، چرب، مختلط) ماسک مناسب را تهیه کرده و از آن استفاده کنید.
برای مراقبت از پوست به چه نکاتی باید توجه کرد؟
از تابش مستقیم نور خورشید بر پوست خود جلوگیری کنید. چرا که نور خورشید دارای اشعه هایی از جمله اشعه فرابنفش، اشعه ایکس و … می باشد. که در صورت تابش طولانی مدت بر روی پوست صورت، می تواند موجب ایجاد بیماری و مشکلات پوستی جبران ناپذیری شود.
استفاده از ضد آفتاب در طول روز را هرگز فراموش نکنید.
- داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از تغذیه های سالم، می تواند یکی دیگر از نکات مهم در انجام مراقبت های پوستی باشد.
- استفاده از اسکراب ها و لایه بردار ها در طول هفته برای مراقبت از پوست لازم می باشد.
- رعایت روتین های پوست به صورت روزانه را فراموش نکنید.
- از انجام آرایش های سنگین خودداری کنید.
- از مصرف سیگار و دخانیات پرهیز کنید. و ….
| برای خرید دستگاه لیزر خانگی پرفروش هما سنتر با ما در ارتباط باشید ۰۹۱۲۸۸۸۸۳۴۶ |
راهکار های متنوع برای جوانسازی پوست در منزل
همان طور که در مقاله گفته شد، راهکار های متنوعی برای جوانسازی پوست، وجود دارد. به این منظور که می توان برای جوانسازی پوست از دستگاه های مختلف جوانسازی (هایفوتراپی، لیزر، آر آف فرکشنال و ….)، از دارو های شیمیایی و یا از انواع راهکار های جوانسازی پوست در منزل استفاده نمود. و ما در ادامه قصد داریم مطالبی را در زمینه روش های جوانسازی پوست در منزل را ارائه دهیم.
استفاده از عسل
با استفاده از ماده طبیعی به نام عسل می توان ماسک های مختلفی را برای جوانسازی پوست در منزل تهیه کرد. به طور کلی عسل ماده ای است که استفاده از آن در کاهش چین و چروک های پوستی، شفافیت پوست، از بین بردن سلول های مرده، کاهش جوش ها و … تاثیر گذار است. بنابراین در ادامه شما را با انواع ماسک های عسل آشنا خواهیم کرد.
- ماسک عسل و لیمو: برای تهیه این ماسک باید یک قاشق چایخوری عسل را با مقداری لیمو مخلوط کرده و سپس آن را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی صورت خود بگذارید.
- ماسک عسل: در این ماسک ابتدا باید صورت را با آب گرم بخور داده و سپس یک لایه نازک عسل را بر روی صورت خود بمالید.
- ماسک عسل و روغن بادام: شما با ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن و دو قاشق عسل می توانید از این ماسک استفاده کنید.
- ماسک عسل و بلوبری: برای تهیه این ماسک لازم است میوه بلوبری را له کرده و آن را با دو قاشق عسل ترکیب کنید. استفاده از این ماسک به دلیل وجود میوه بلوبری، در شفافیت پوست بسیار موثر است.
- ماسک عسل و جو: جو را می توان ماده ای سرشار از ویتامین دانست. از این رو ترکیب آن با عسل می تواند موجب تقویت سلول های پوستی شود.
استفاده از لیمو
لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است. از این رو استفاده از این ماده می تواند در کاهش لکه های پوستی و سفید کردن ظاهر پوستی موثر باشد. در صورتی که لیمو را با مقداری از آب مخلوط کنید، می توانید آن را به صورت روزانه بر روی پوست خود اسپری کرده و نتیجه اثر بخش آن را مشاهده کنید.
راهنمای خرید بهترین دستگاه جوانسازی پوست در منزل
خرید بهترین دستگاه جوانسازی پوست در منزل بستگی به نوع پوست و نیازهای شما دارد. اما به طور کل چند نکته مهم وجود دارد که در خرید این دستگاه ها به شما کمک میکند. در ادامه تعدادی از این نکات را بیان میکنیم:
نوع پوست:
دستگاه‌های جوانسازی متفاوتی برای انواع پوست‌ها و مشکلات مختلف پوستی وجود دارند. برخی از این دستگاه ها برای آبرسانی، برخی برای تنظیم چربی و برخی برای کاهش چین و چروک مورد استفاده قرار میگیرند. توصیه میکنیم خرید این دستگاه ها را با توجه به نوع پوست خود انجام دهید.
تکنولوژی‌ها:
تکنولوژی‌های مختلفی مانند فتون، رادیوفرکانسی، لیزر، میکروکرنت و… برای جوانسازی پوست استفاده می‌شوند. هر کدام از این تکنولوژی ها ویژگی‌ها و نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود را دارند که در زمان خرید باید مورد توجه قرار دهید.
امکانات:
برخی از دستگاه‌های جوانسازی پوست دارای امکانات اضافی مانند ماساژ، تصفیه عمیق پوست و نوردرمانی هستند. در زمان خرید با امکانات دستگاه مد نظر خود آشنا شوید.
بررسی نظرات و بازخوردها:
مطالعه نظرات و تجربیات دیگران که از دستگاه‌های مختلف استفاده کرده‌اند، می‌تواند به شما کمک کند تا دستگاه مناسب‌تری را انتخاب کنید.
چند نمونه از بهترین دستگاه های جوانسازی پوست در منزل
به دلیل تحولات مداوم در بازار و فناوری، بهتر است به دوره‌ی اخیر و بررسی نظرات کاربران از دستگاه‌های جوانسازی پوست توجه کنید. برخی از دستگاه‌های معروف در ایران شامل موارد زیر می باشد:
درمارولر
دستگاه درمارولر، یکی از دستگاه‌های پیشرفته و بسیار موثر در جوانسازی و حل مشکلات پوست است. این دستگاه دارای یک دسته و سری غلطک مانند است که شامل تعدادی سوزن کوچک می‌شوند. این سوزن‌ها با حرکت بر روی پوست، وارد آن می‌شوند و منافذ ریزی را در پوست ایجاد می‌کنند. این فرآیند به جوانسازی پوست کمک میکند و مشکلات پوستی مختلف را بهبود می‌بخشد.
دستگاه لیفت و جوانسازی صورت آر اف
یکی دیگر از دستگاه‌های لیفت و جوانسازی صورت و گردن در خانه، دستگاه آر اف است که برای ارتقای کیفیت پوست صورت، گردن، درمان ناهمواری‌های پوستی، رفع جای جوش و اسکار، و همچنین درمان کک و مک و… استفاده می‌شود. این دستگاه از انرژی‌های غیرانتزاعی و پالس‌های شدید برای حل مشکلات پوستی استفاده میکند. این انرژی‌ها به عمق پوست نفوذ کرده و با تحریک و تقویت کلاژن، بهبود و سفت شدن پوست را به دنبال دارند. دستگاه آر اف با ارسال یک اثر گرمایی یکنواخت به بافت های پوستی منجر میگردد کلاژن و فیبر در لایه میانی پوست گرم شود که در نهایت منجر به لیفت و کشیدگی پوست میگردد.
دستگاه میکرودرم
ابزار میکرودرم، یکی از ابزارهای مورد استفاده در جوانسازی پوست است که برای اولین بار در کشور ایتالیا معرفی شد و اکنون در سراسر جهان به کار گرفته می‌شود. این دستگاه قادر است تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و با بهبود بافت‌های پوستی، پوست را جوان‌تر، صاف‌تر و درخشان‌تر کند. از کریستال‌های فشرده در دستگاه میکرودرم برای اعمال فشار به پوست استفاده می‌شود که منجر به ایجاد مکش در پوست می‌شود و جریان گردش خون را بهبود می‌بخشد. این فرآیند با تولید پروتئین‌های کلاژن و الاستین، منجر به شادابی و تازگی بیشتر پوست میگردد. و…
استفاده از شکر
شکر ماده ای است که به عنوان یک لایه بردار پوست شناخته شده است. چرا که ترکیب آن با موادی از جمله پرتقال، لیمو، روغن نارگیل و … می تواند تمامی سلول های مرده بر روی پوست را از بین ببرد.
استفاده از خیار برای جوانسازی پوست در منزل
خیار یک ماده موثر در آبرسانی و مرطوب کردن پوست می باشد. اما علاوه بر این، از ماسک خیار برای درمان سوختگی پوست، جوانسازی، روشن کردن پوست و …. استفاده می کنند. به طور کلی راه های مختلفی برای تهیه ماسک خیار وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد.
شما می توانید دو عدد خیار را رنده کرده و از آب آن برای اسپری کردن به پوست صورت خود استفاده کنید.
شما می توانید خیار را به صورت نازک و گرد برش داده و از آن به عنوان ماسک دور چشم استفاده کنید.
همچنین می توان از مخلوط آب خیار و لیمو نیز به عنوان یک ماسک برای جوانسازی پوست در منزل استفاده نمود.
استفاده از سیب زمینی
سیب زمینی ماده ای است که خاصیت ضد چروکی دارد. و استفاده از آن موجب روشن شدن و پاکسازی پوست می شود. برای تهیه این ماسک تنها کافی است که یک عدد سیب زمینی را به صورت نازک برش داده و یا آن را رنده کنید و از آب سیب زمینی به عنوان ماسک استفاده کنید.
سوالات متداول
آیا استفاده از روش های جوانسازی پوست در منزل موثر است؟
بله، اما باید این روش ها به صورت منظم انجام شود.
چند بار در هفته باید از ماسک های جوانسازی پوست استفاده کرد؟
لازم است از این ماسک ها دو الی سه بار در هفته استفاده نمود.
آیا استفاده از روش های جوانسازی پوست در منزل عوارض دارد؟
خیر. جوانسازی پوست در منزل از کم ترین عوارض برخوردار است.
* نویسنده: المیناز اردیبهشت
